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From the exotic island of Bali, the Balinese massage is one of many massage techniques and ancient traditional Indonesian transmitted from generation to generation as a method of treatment for a wide variety of ailments. Balinese massage is extraordinarily unique in that it includes several practices of alternative medicine such as massage therapy, acupressure, reflexology and aromatherapy with the use of scented essential oils strong aroma of jasmine, rose, wood sandalwood, coconut, Cempaka, sandat or frangipani in a single session of massage. As is true with most techniques of massage, Balinese massage seeks to achieve the ultimate state of relaxation of body and mind. What makes it different is that the Balinese believe that in order to achieve this high state of relaxation, blood and oxygen must flow freely and it is only after the IQ or energy flows in turn without restriction.The Balinese massage is performed on a massage table or on a conventional carpet and great attention is given to the fragrant oils that are usually applied to room temperature. In order to strengthen a body part suffering or pain, apply an oil heated with an additive mixture of citronella, cloves or ginger. In all, the bouquet of fragrances used in Balinese massage is intended to induce relaxation, to promote relaxation of the body and away the nervousness and tension harmful.

To reach the deeper tissues of muscle, Balinese massage therapist applies alternately vigorous mixing, a mobilization of fiber as well as the turnover of the skin with gentle movements for each muscle in the body. To improve performance over the long term, movements such as acupressure strong point of pressure or pressure from the palms of the hand are more liberally applied massage techniques such as dominant slip, exploration and the long and short handling.

Balinese Massage therapy is far from sweet and sensitive and is, therefore, again and again compared to Ayurveda, an Indian holistic medicinal approach is considered by most people as intense. It is precisely by the intensity inherent Balinese massage therapy that succeeds in reaching the depth of tight muscles and strained to calm their contractions. Therefore, the Balinese massage is frequently prescribed for sports injuries or joints stiff and painful, but also to relieve migraines and other types of headaches, to dispel the loss of sleep and insomnia, to alleviate disease chronic and acute breathing due to allergies and asthma, to stimulate blood circulation and lymphatic system, as well as to relieve stress and reduce anxiety and depression. In essence, the Balinese massage is a rigorous treatment, but prodigal seeks to bring the body and mind in a full synchronization of health, wellness, tranquility and spiritual renewal.

In order to prepare for a Balinese massage, give yourself time to enjoy the whole experience and the time that follows. Under certain circumstances, the therapist may need to modify the treatment or oils used and you should, therefore, to indicate whether:

* You know you are pregnant or think you might be.
* You have any pain or stiffness in your joints or members.
* You’ve had an injury or surgery.
* You suffer from high or low blood pressure.
* You have a form of heart problems or any other illness for which you are being treated.

Bali is just one of 17,508 islands that make up the Republic of Indonesia, it is located in Southeast Asia and is the largest archipelagic state of the World. Many other Indonesian islands have their own massage techniques very similar to the Balinese in their attempt to heal the body and mind, but they are distinct and carry their own unique characteristics. They are:

* The massage Sasak.
* The massage Lombok.
* The massage Urat.
* The Balinese Boreh. A paste of ground spices is used to relieve pain, this massage technique was designed by local rice farmers.
* The Ritual Javanese Lulur. It is usually performed on brides in preparation for their wedding day.

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Provenant de l’île exotique de Bali, la massothérapie balinaise est l’une des nombreuses techniques de massage anciennes et traditionnelles de l’Indonésie transmise de génération en génération comme méthode de soin pour une grande variété d’affections. Le massage balinais est extraordinairement unique en ce qu’il regroupe plusieurs pratiques de médecine alternative comme la massothérapie, l’accupression, la réflexologie et l’aromathérapie avec l’usage d’huiles essentielles parfumées de forts arômes de jasmin, rose, bois de santal, coco, cempaka, sandat ou frangipane en une seule session de massage. Comme cela est vrai avec la plupart des techniques de massage, le massage balinais s’efforce d’atteindre l’état ultime de relaxation du corps et de l’esprit. Ce qui le différencie, c’est que les Balinais croient que, dans le but d’atteindre cet état élevé de relaxation, le sang et l’oxygène doivent circuler librement et c’est uniquement après que le QI ou énergie circule à son tour sans restriction.

La massothérapie balinaise est réalisée sur une table de massage conventionnelle ou sur un tapis au sol et une très grande attention est accordée aux huiles odorantes qui sont généralement appliquées à la température de la pièce. Dans le but de fortifier une partie du corps souffrante ou douloureuse, on applique une huile chauffée avec un mélange additionnel de citronnelle, girofle ou gingembre. En tout, le bouquet de fragrances utilisé en massothérapie balinaise est destiné à induire la relaxation, à favoriser la détente du corps et à éloigner la nervosité et les tensions nocives.

Pour atteindre les tissus plus profonds des muscles, le massothérapeute balinais applique alternativement un malaxage vigoureux, une mobilisation des fibres aussi bien que le roulement de la peau avec des mouvements doux pour chaque muscle du corps. Pour améliorer les résultats sur le long terme, des mouvements d’accupression robustes tels que de fortes pressions ponctuelles ou pressions des paumes de la main sont généreusement appliquées en plus des techniques de massage prédominantes comme le glissement, l’exploration longue et courte et la manipulation.

La massothérapie balinaise est loin d’être douce ou délicate et est, par conséquent, encore et encore comparée à l’Ayurveda, une méthode médicinale indienne holistique qui est considérée par la plupart des personnes comme étant intense. C’est précisément par l’intensité inhérente du massage balinais que cette thérapie réussit à atteindre la profondeur des muscles raidis et tendus pour calmer leurs contractions. Par conséquent, la massothérapie balinaise est très fréquemment prescrite pour les blessures sportives ou les articulations raides et douloureuses, mais aussi pour soulager les migraines et autres types de maux de tête, pour dissiper les pertes de sommeil et l’insomnie, pour atténuer les maladies chroniques et aiguës de la respiration dues aux allergies et à l’asthme, pour stimuler la circulation sanguine et le système lymphatique, aussi bien que pour dissiper le stress, et réduire l’anxiété et la dépression. Par essence, le massage balinais est un système thérapeutique rigoureux, mais prodigue qui vise à amener le corps et l’esprit dans une synchronisation complète de santé, de bien-être, de tranquillité et de renouvellement spirituel.

En vue de se préparer à un massage balinais, donnez-vous du temps pour savourer l’expérience entière et le moment qui la suit. Sous certaines circonstances, le massothérapeute peut avoir besoin de modifier le traitement ou les huiles utilisées et vous devriez, pour cette raison, lui faire savoir si :

• Vous savez que vous êtes enceinte ou pensez que vous pourriez l’être.
• Vous avez une douleur quelconque ou raideur dans vos articulations ou membres.
• Vous avez eu une blessure ou avez subi une opération.
• Vous souffrez d’une forte ou faible pression artérielle.
• Vous avez une forme de problèmes cardiaques ou toute autre maladie pour laquelle vous suivez un traitement.

Bali est juste l’une des 17.508 îles qui forment la République d’Indonésie, elle est située en Asie du Sud-est et c’est le plus grand État archipélagique du Monde. Beaucoup d’autres îles indonésiennes ont adopté leurs propres techniques de massage très semblables au massage balinais dans leur tentative de soigner le corps et l’esprit, mais elles sont aussi distinctes et portent leurs propres caractéristiques uniques. Les voici :

• Le massage Sasak.
• Le massage Lombok.
• Le massage Urat.
• Le Boreh Balinais. Une pâte d’épices moulues est utilisée pour soulager la douleur, cette technique de massage a été conçue par les cultivateurs de riz locaux.
• Le Rituel Javanais Lulur. Il est habituellement exécuté sur les mariées en préparation de leur jour de mariage.

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